La Sophrologie  :  Relaxation, Sérénité  et  Bien-être à la portée de tous.

 

En sophrologie, nous amenons un regard positif sur le quotidien.

 

Le but est de vous rendre, ou de rendre vos enfants, ou adolescents, responsable et autonome ; afin de ne pas subir les événements mais de les gérer.

 

La sophrologie vous aidera à relativiser et à prendre du recul face aux difficultés de la vie.

 

La sophrologie va s'attacher à renforcer vos potentialités au Présent pour vous permettre d'aborder autrement le Futur et de relire ensuite votre Passé avec un regard neuf.

 

Une pratique régulière de la sophrogie peut vous apporter :

 

-  un meilleur sommeil

 

-  une meilleure mémoire

 

-  une meilleure concentration

 

-  gérer les excès (colère, irritabilité, stress, angoisses....)

 

-  une amélioration de la  confiance en soi

 

-  réduction  du niveau d'anxiété

 

-  de conserver la maîtrise émotionnelle

 

-  de minimiser les interférences affectives négatives

 

-  une meilleure connaissance de soi

 

-  développement de l'intuition (se faire confiance)

 

-  un mieux être général

 

- affirmation de soi

 

Nathalie Bodino

Graphothérapeute diplômée

Maître Praticien en Hypnose Eriksonienne

Sophrologue diplômée

Maître Praticien PNL - Formée aux techniques A.M.O. (Actualisation par les Mouvements Occulaires).

Analyse de dessins d'enfants (Jung)

 

Contact

Chemin du Grand-Bois, 20

1000 Lausanne 26

Tél : 021.784.10.31

Natel : 078.906.37.05

Mail : nathalie.bodino@bluewin.ch

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Cabinet ouvert du lundi au samedi (fermé le jeudi)