"Chacun a en lui les ressources nécessaires pour résoudre ses problèmes "

Milton Erikson

 

L'hypnose est une technique centrée sur la personne. Elle fait partie des thérapies dites brèves. C'est un outil.

 

Le principe :

 

L'hypnose induit un état de "rêverie" (état modifié de conscience) qui permet un accès à l'inconscient qui est un réservoir d'expériences et de sagesse.  C'et donc un terreau fertile en solutions potentielles pour la résolution de nos problèmes.

Le langage hypnotique agit en profondeur comme un stimulus .

L'hypnose va faciliter la coopération du conscient et de l'inconscient afin de trouver des solutions. Nous partons ici du postulat que les personnes ont toutes les ressources nécessaires en elle-mêmes pour faire face aux situations qui posent problèmes. La personne est active tout au long de la séance.

 

En quoi l'hypnose peut m'aider (enfants - adolescents- adultes) :

• Confiance en Soi
• Troubles du Sommeil
• Gestion du Stress
• Gestion de la douleur
• Gestion des troubles alimentaires 
• Peur, Anxiété, Phobies
• Peur de parler en public
• Peur du dentiste
• Peur des examens
• Concentration
• Troubles de l'apprentissage
• Performances sportives
• Motivation
• Et bien d'autres troubles.......