Les Mamans peuvent traverser des périodes difficiles,

des périodes de doute.

De nos jours beaucoup de mamans se donnent pour missions de tout réussir : leurs études, la vie conjugale, l'éducation des enfants, leur vie professionnelle et de femme active.....

Mais évidemment tout n'est pas tout rose : nuits hachées, conflits avec les enfants, parfois dans le travail..... Beaucoup de femmes se retrouvent sans l'avoir vu venir, en déprime, voir en dépression ou burnout.

La sophrologie peut aider les Mamans à envisager plus sereinement les situations stressantes pour elles, qu'elles peuvent appréhender différemment : devoirs des enfants, sorties et demande d'autonomie des plus grands, gestion des tâches quotidiennes.....

La sophrologie  peut amener les mamans à plus de  sérénité avec divers exercices de visualisation positive par exemple.

La sophrologie accompagnera ses Supers Mamans pour qu'elles soient avant tout des Femmes et des Mamans Heureuses.